ぱーふぇくとでいず

全然パーフェクトじゃない日々

トレーニング-筋トレ

間に挟むだけ?!懸垂バー「ドアジム」で手軽に筋トレが捗る話

投稿日:2018/6/17 最終更新:2019/01/11巷には色々な種類の筋トレ器具が溢れていて、自宅でのトレーニングが本当に身近な存在になりましたよね!こんにちは、Pです!身近な存在になったトレーニングでも、筆者が唯一自宅でやるには難易度が高いと思っている…