ぱーふぇくとでいず

ぜんぜんパーフェクトじゃない日々

実際に使ってみたもの

30代で脳トレを始めて記憶力・思考力を鍛える話

脳の衰えはいつの間にか来ていた 30代になってからやけに記憶力や思考力が落ちたことを実感するようになりました。仕事をしていて凡ミスしたり、簡単なことを思い出せなくなったり。 またそれまではドラゴンボールのシーンを効果音からセリフまで、繰り出す…

夏に向けてER-GK60でムダ毛処理した話

今年の関東の梅雨明けは平年より22日も早かったようで6月に梅雨明けするのは初めてとのこと。 当時仕事で外に出た時の日差しが「あれ?もう梅雨あけてね?」ってくらいのジリジリ当たる感じを覚えています。 こうなってくるといよいよ夏本番! プールや海、…

おてがる筋トレ道具「ドアジム」で懸垂が捗る話

巷には色々な筋トレグッズが溢れていて本当に手軽にトレーニングができるようになりました。 しかしそんな中でも筆者が唯一自宅トレーニングでの難易度が高いと思っているのが懸垂。これから夏だっていうのに背中についた贅肉をどうにかして落としたい.... …